Leefstijl Eerst professionals
De Leefstijl Eerst Professional
De Leefstijl Eerst professional focust op positieve gezondheid. Zij inspireren jongeren en hun gezinnen om gezond en kansrijk op te groeien, en hen onafhankelijk te houden van (jeugd)hulp. Vaak is specialistische jeugdhulp niet nodig. Door aandacht te besteden aan leefstijl en voeding ondersteunt de Leefstijl Eerst professional jongeren en hun gezinnen om duurzaam weer op koers te komen. De afgelopen jaren zijn we ongezonder gaan leven door meer stress, minder voedzame voeding en minder beweging. Dit heeft een directe impact op onze gezondheid en levenskwaliteit. Door te richten op het herstel van een gezonde levensstijl legt de Leefstijl Eerst professional een solide basis voor de jongeren en hun gezinnen. Vanuit deze stevige basis kunnen zij verder bouwen en zijn jongeren en gezinnen beter in staat om de uitdagingen van het dagelijks leven aan te gaan. Leefstijl Eerst professionals begeleiden hen bij het (her)aanleren van gezond gedrag.
De Expertise van Leefstijl Eerst Professionals
Leefstijl Eerst professionals beschikken over uitgebreide kennis van gezonde voeding. Verschillende studies tonen aan dat een tekort aan de juiste bouw- en beschermstoffen kan leiden tot verschillende (cognitieve) problemen, zoals ADHD, concentratiestoornissen, leerproblemen en emotionele regulatieproblemen. Ook kampen steeds meer kinderen met overgewicht. Zij zijn in staat om, aan de hand van een eetdagboek, een hoogwaardig voedingsadvies te geven aan jongeren en hun gezinnen.
Naast voeding leggen zij ook ruime aandacht op voldoende beweging. In onze geschiedenis zijn we een jagersvolk dat altijd actief was. De huidige levensstijl, waarbij we de meeste tijd zittend doorbrengen, heeft een aanzienlijke impact op ons fysieke en mentale welzijn. Zij kunnen een op maat gemaakt beweegadvies bieden dat het fysieke en mentale welzijn duurzaam herstelt.
Daarnaast komen slapen, ontspanning en stressreductie uitgebreid aan bod. Een lichaam dat constant onder stress staat, herstelt niet, met alle gevolgen van dien. Voorbeelden hiervan zijn vermoeidheid, beperkte concentratie en prikkelbaarheid. Zij geven waardevolle tips om beter te slapen, effectiever te ontspannen, en op een gezonde manier met stress om te gaan.
Kwaliteit van leven, zingeving en mentale weerbaarheid zijn essentiële aspecten die door de Leefstijl Eerst professional in de begeleiding worden geïntegreerd.
Wie kan een Leefstijl Eerst Professional Worden?
Leefstijl Eerst professionals zijn professionals die betrokken zijn bij de begeleiding van cliënten; dit omvat zorgprofessionals, POH'ers, docenten, jongerenwerkers en wijkteammedewerkers die zich willen specialiseren in duurzame ondersteuning.
De opleiding tot Leefstijl Eerst professional is gericht op cursisten met minimaal MBO 4 / HBO werk- en denkniveau.
De Expert Achter Leefstijl Eerst Professionals
De methodologie van Leefstijl Eerst professionals is ontwikkeld door Bianca Korevaar. Met jarenlange ervaring in de (jeugd)hulpverlening heeft zij zich in de afgelopen 12 jaar ontwikkeld tot expert op het gebied van leefstijl, zowel voor volwassenen als kinderen. Bianca is een gediplomeerd vitaliteit- en leefstijlcoach®, orthomoleculair voedingscoach, mindfulness trainer en yogadocent.
Interesse om Leefstijl Eerst Professional te Worden?
Je kunt je aanmelden voor de opleiding tot Leefstijl Eerst professional op zowel individueel niveau als incompany via de button hieronder.